출산준비 생리불규칙 때문에 예정일을 어떻게 계산하지?

안녕하세요.

건강한 여성의 아름다움,

신사역 산부인과 헤스티아 여성의원 에요

산모들은 출산준비나 임신계획이 있다면, 

고민을 많이 하게 되는데요.
바로 '출산 예정일'인데요.

언젠간 뱃속에서 나오겠지만,  

그래도 너무  태아가 보고싶기에 
출산 예정일을 계산해 보는 것은

어떤 산모든 다 똑같을 거라 생각하고 있을겁니다,

출산 예정일을 검색하는 방법은 

여러가지가 있는데요.

네이버로 출산일 계산기 검색하면 나옵니다.

 

그런데 만약에

내 생리주기가 너무 짧거나 길다면 혹은  

생리주기가 불규칙 하다면 어떻게 될까요?

이럴 경우는  일반적인 방법으로

출산 예정일 계산이 어려울 수 있습니다.

이번 시간에 출산예정일을 계산하는 방법에 대해 알아보고 

내 생리주기가 보통의 경우와 

다를 시 어떻게 계산해야 할지에 대해서

자세히 알려드리도록 하겠습니다. 

​
먼저,  출산 예정일 하면

우리가 흔히, 임신을 하게 되었을때, 초음파 검사를 통해 
임신 10주, 임신 33주, 임신 40주  만삭을 알려주는  바로  예정일 입니다

출산 예정일에 대한  오해하지 말아야 할 점은

그날 무조건 아기가 태어난다는 것은 아닙니다!
물론, 개인의 차이가 날 수가 있습니다.

보통, 평균적으로 39~40주에 출산이 가장 많이 이루어지고

대부분의 아기들은 보통 37~41주 사이에 태어나게 됩니다

 

 

자,  지금부터  출산예정일을 

계산하는 방법에 대해서 알아보도록 할게요.

일반적인 출산일 계산기에 적용이 

되어있는 가장 흔한 방법이지만, 
나의 마지막 생리 시작일에 280일, 

즉,  40주를 더하면 됩니다.

여기서  주의하셔야 할 점은

이 계산법은 나의 생리주기가 28일 이라는 

가정하에 진행된다는 것입니다.

내 생리주기가 28일이 아니였더라면,  

계산이 정확하지 않게 된다는 사실인데!

또한  역시 마찬가지로  내 생리주기가 

불규칙하거나 28일보다 길거나 짧다면

다른 방법을 통해서 계산해야 합니다.

​

여기서 잠깐!

왜 출산예정일을 계산할 때 

부부관계를 한 날짜를 기준으로 잡지 않고,

마지막 생리일을 기준으로 해야 할까요?

​부부관계가 아닌 마지막 생리일을 기준으로 잡게 되면

보통 1~ 2주 정도 차이가 나게 되는데요.

​ 이렇게 하는 이유는 아기가 수정된 

기준일을 잡기가 어려워집니다.

​사람마다 정자의 움직임이나 난자가 배란되는 날, 

착상되는 날 등이 조금씩 차이가 납니다.

그렇기 때문에 정확한 기준을 잡기가 힘들고, 
그래서 명확하게 알 수 있는

 마지막 생리일을 기준으로 잡는겁니다.

 

이제 다음으로 기본적인 출산일 계산 외 

다른 계산법을 하나 더 있는데요.

첫번째 방법은 마지막 생리일에 280일(40주)를 더하는 거라면

또 다른방법은 마지막 생리 시작일에 3달을 빼고 7일을 더하면 됩니다.

첫번째 방법이랑 다른 점은 계산만 하는게 아니라  

날짜도 참고하시면 됩니다.

 

예를 들어,

만약 내 마지막 생리 시작일이 21년 10월 10일이라면

22년 7월 17일이 됩니다

여기서 날짜만 참고해서 

7월 17일만 기억하시면 된다는 사실!

결국 22년 7월 17일이 되는 거죠?

​

만약에  내 생리주기가 

너무 짧거나 너무 길다면?

그러면 계산법이 정확하지 않을 수 있는데요

네이버에 출산일 계산기라고 검색해서

나오는 계산기는 28일 주기일 경우라 
따로 생리주기가 다르면 어떻게 계산할지 복잡해집니다.

이런 경우도 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다

출산일 계산기도 종류가 여러가지란 사실을 알고 계셨나요?
​

 

생리주기를 직접 입력해서 계산할 수 있는 계산기도 있는데

출산를 앞두고 내 생리주기가 너무 길거나 짧다면,

출산일 계산기를 선택할 때

 일반적인 계산기가 아닌 생리주기를 직접 입력할 수 있는

계산기를 사용하시면 됩니다.

마지막으로, 내 생리주기가 길고, 불규칙하게 된다면?

내가 생리불규칙을 가지고 있으면. 

출산예정일 계산이 더욱 힘들어 질수있습니다.

이럴 경우에도  일반적인 계산법 보다는 

다른 방법으로 계산하셔야 합니다.

​마지막 생리 시작일 등의

날짜를 기준으로 삼는 것이 아니라

아이의 크기를 기준으로 삼아야 하는데요

그래서  초음파 검사결과가 필요합니다.

임신초기에는  혈액이나 초음파로 측정할수있지만,
임신주는 아주 정확한 편입니다.

​

너무 걱정하지마시고 가까운 산부인과로  가셔서

초음파 검사를 받아보시는거 어떨까요? 

오늘의 신사역 산부인과 헤스티아에서 

준비한 정보들 어떠셨는지 모르겠네요 ㅎㅎ

출산계획 혹은 준비하시는 산모들은

출산예정일 계산을 하는데 

조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.

만약 내가 생리불규칙함이  있어서 

생리주기 계산기를 써도 되는지 고민된다면

오늘 알려드린 내용 참고해서 꼭 도움받으시길 바랄게요!

​

지금까지! 
헤스티아 여성의원 이였습니다!
감사합니다.